阳光心态塑造
塑造阳光心态就是要有足够的自我安全感；了解自己，正确评价自己的能力；生活理想切合实际；不脱离周围的现实环境；能保持人格的完整和谐；善于从经验中学习；能保持良好的人际关系；能适度发泄和控制情绪；在符合集体要求的前提下有限发挥个性和不违背社会规范的前提下恰当满足个人的基本需求。
课程对象 企业所有员工 课程目标
1、了解心态的重要作用 一、心态的力量 课程形式 讲授 - 启发式、互动式教学 - 小组讨论- 案例分析 - 练习 课 时 1天（6小时） 名 额 50人以内
2、掌握获取快乐的方法
3、塑造良好的心态
课
程
大
纲
1、心理健康的内容
2、人的构成
3、心境的两极性
4、情绪的作用
1、如何过得快乐
2、注意力等于事实
3、活在当下的意义
三、开悟
1、开悟的四个步骤
2、生命的价值在于被需要
3、学会欣赏与感激
4、消除不良情绪的方法
四、活在当下
1、应对挫折，享受过程
2、情绪管理
3、幸福的真谛
4、学会弯曲、放弃和原谅
